21N0049 社交补习班《阿涵学长自信社交课》

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21N0049 社交补习班《阿涵学长自信社交课》\社恐突破系统课程\1模块一：追根溯源，了解自己

21N0049 社交补习班《阿涵学长自信社交课》\社恐突破系统课程\2模块二：改变认知，重塑性格

21N0049 社交补习班《阿涵学长自信社交课》\社恐突破系统课程\3模块三：社交技能

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21N0049 社交补习班《阿涵学长自信社交课》\社恐突破系统课程\1模块一：追根溯源，了解自己\4你的缺点对社交的影响真的有那么大吗？.mp3

21N0049 社交补习班《阿涵学长自信社交课》\社恐突破系统课程\1模块一：追根溯源，了解自己\5在猜测别人心理上这件事，你总是误解别人。.mp3

21N0049 社交补习班《阿涵学长自信社交课》\社恐突破系统课程\1模块一：追根溯源，了解自己\6端，装，演，掩饰，已经成为你的社交常态.mp3

21N0049 社交补习班《阿涵学长自信社交课》\社恐突破系统课程\1模块一：追根溯源，了解自己\7浅谈社交恐惧症状产生的内在原理.mp3

21N0049 社交补习班《阿涵学长自信社交课》\社恐突破系统课程\2模块二：改变认知，重塑性格\10自信的意义.mp3

21N0049 社交补习班《阿涵学长自信社交课》\社恐突破系统课程\2模块二：改变认知，重塑性格\11自信的意义下半节——如何给人自信的感觉.mp3

21N0049 社交补习班《阿涵学长自信社交课》\社恐突破系统课程\2模块二：改变认知，重塑性格\12矫情、耻辱感，嫉妒心与我们社交表现的关系。.mp3

21N0049 社交补习班《阿涵学长自信社交课》\社恐突破系统课程\2模块二：改变认知，重塑性格\13重新看待怕尴尬，怕说话得不到回应这两个社交阻碍。.mp3

21N0049 社交补习班《阿涵学长自信社交课》\社恐突破系统课程\2模块二：改变认知，重塑性格\14社交时，我的心情总是紧绷着，怎么办。.mp3

21N0049 社交补习班《阿涵学长自信社交课》\社恐突破系统课程\2模块二：改变认知，重塑性格\15缓解和异性相处的恐惧.mp3

21N0049 社交补习班《阿涵学长自信社交课》\社恐突破系统课程\2模块二：改变认知，重塑性格\16“过度自责”正在消耗你的自信.mp3

21N0049 社交补习班《阿涵学长自信社交课》\社恐突破系统课程\3模块三：社交技能\17与人相处的原则（更新版）.mp3